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Über Fero-Mind
Mein Weg zum Tee
Bereits in meinen jungen Jahren war ich davon geprägt, schneller, besser und erfolgreicher als „der Rest“ zu sein. Beruflich als auch privat – das war meine Lebenseinstellung. Über Tage und Wochen habe ich fast nichts geschlafen und mich mit Energydrinks und Kaffee dazu gezwungen, wach zu bleiben. Diesen Lebensstil habe ich über viele Jahre beibehalten.
Wie ihr euch wahrscheinlich denken könnt, macht das ein Körper eines Tages einfach nicht mehr mit. So musste es schließlich auf kurze oder lange Sicht dazu kommen, dass mir die Lichter ausgingen.
Da lag ich nun. Ohnmächtig. Die Ruhe, die ich meinem Körper in all der Zeit nicht gegeben hatte, hat er sich jetzt von selbst geholt.
Die ersten Wochen und Monate nach meinem Krankenhausaufenthalt fühlte ich mich nur noch kaputt und ausgelaugt. Alltägliche Aufgaben schienen für mich praktisch unmöglich, da mir jegliche Kraft fehlte. Doch diese Zeit war für mich auch mein Weckruf. Ich konnte körperlich und geistig nicht mehr so weitermachen wie bisher – und ich wollte es auch nicht. Mein Körper hatte mir eine Botschaft geschickt, ein Warnsignal gegeben. Auf das musste ich hören, wenn ich noch ein langes und gesundes Leben haben wollte.
Ich hatte es endlich kapiert: Ich brauchte einen Neuanfang, ein Reset. Somit habe ich schrittweise mit Joggen begonnen und schließlich zu Yoga und dem Meditieren gefunden. Je weiter ich mich mit dem Abschalten vom Alltag und der inneren Einkehr beschäftigte, merkte ich, wie gut mir dieser neue Lebensstil tat. Meine Energie wurde von Tag zu Tag mehr.
An diesem Punkt hatte ich auch bereits die Energydrinks und den Kaffee abgesetzt. Es musste eine bessere und vor allem gesünderen Alternative geben, meinen Körper zu unterstützen. Dabei habe ich dann meine Vorliebe für Tee entdeckt. Er hat mir geholfen, ruhiger und ausgeglichener zu werden.
Ich war fasziniert davon, mich durch verschiedene Teesorten zu testen und die Wirkweisen der verschiedenen Kräuter auf Körper und Seele kennenzulernen. Tee in seiner Geschmacksvielfalt wurde fortan zu meinem alltäglichen Begleiter. Deshalb möchte ich euch hier bei Fero-Tee ein Stück weit an meiner Reise teilhaben lassen.
Euer Benedikt
